В Тбилиси на митинге задержан экс-госминистр Грузии по евроатлантической интеграции
06:34, 29.04.2024 / от: ALINA / в: Главные новости / 116 прсм.
В Тбилиси на акции протеста перед зданием парламента Грузии полицией задержан бывший госминистр по вопросам европейской и евроатлантической интеграции Алекси Петриашвили....
Шунин об 1:0 с «Зенитом»: «Динамо» действовало как единый механизм. Не позволили насесть на наши ворота»
06:34, 29.04.2024 / от: KILLERR / в: Спорт / 190 прсм.— Благодаря чему выиграли сегодня? — Мы действовали как единый механизм, классно друг друга страховали. Терпели, качественно выходили в контратаки. Реализовали свой момент. Понятно, что не стали низко садиться. И мы не позволили «Зениту» насесть на наши ворота. Тяжелая игра, при этом мы достойно себя в ней показали, – сказал вратарь «Динамо». Как «Динамо» наказало пассивный «Зенит»...
«Вашингтон» во 2-й раз в эпоху Овечкина проиграл серию плей-офф со счетом 0-4. В истории клуба – 4-й случай
06:34, 29.04.2024 / от: _PRESK_ / в: Спорт / 222 прсм.«Кэпиталс» вылетели из розыгрыша плей-офф НХЛ, уступив «Рейнджерс» в первом раунде (0-4, 2:4 в четвертом матче). Россиянин дебютировал в НХЛ в сезоне-2005/06. «Вашингтон» выходил в плей-офф в 15 из 19 его сезонов в лиге. До текущей серии было только одно поражение со счетом 0-4 – от «Тампы» во втором раунде плей-офф-2011. Всего в истории клуба таких серий теперь стало 4. В 1990 году «Кэпиталс» всухую проиграли «Бостону» в финале конференции, а в 1998 году – «Детройту» в финале Кубка Стэнли....
Главный тренер клуба "Пари Нижний Новгород" покинул свой пост после 6 поражений подряд
06:34, 29.04.2024 / от: oOoLNЫI{o-Я / в: Главные новости / 278 прсм.
Директор футбольного клуба "Пари Нижний Новгород" Давид Мелик-Гусейнов заявил, что совет директоров клуба принял отставку главного тренера Сергея Юрана. Об этом сообщается в Telegram-канале Мелика-Гусейнова. Он также выразил ......
Овечкин остался без очков в серии с «Рейнджерс» (0-4). У него 0 бросков в створ в 4-й игре, всего в этом плей-офф – 5
06:34, 29.04.2024 / от: The Jackal / в: Спорт / 183 прсм.
Капитан «Вашингтона» не отметился результативными действиями в 4-й игре серии первого раунда Кубка Стэнли (2:4, 0-4). 38-летний россиянин (15:26, 3:58 – в большинстве, «0») сегодня остался без бросков в створ (2 прошли мимо, еще 2 были заблокированы) и применил 1 силовой прием. Всего в 4 матчах серии Овечкин нанес 5 бросков в створ (из них 4 – в третьей игре). Он завершил плей-офф с показателем полезности «минус 2»....
Пеп о гонке в АПЛ: «Все может случиться. «Ливерпуль» потерял очки в последних матчах, но это может произойти и с нами, и с «Арсеналом» – у всех тяжелые игры»
06:34, 29.04.2024 / от: STALKER / в: Спорт / 280 прсм.
«Все может случиться. «Ливерпуль» потерял очки в последних матчах, но это может произойти и с нами, и с «Арсеналом» – у всех тяжелые игры. Против «Фулхэма» и «Тоттенхэма» на выезде [нам] будет трудно. Вместо долгого недельного перерыва я бы предпочел сыграть в полуфинале Лиги чемпионов, но теперь у нас есть [дополнительно] два-три дня на восстановление и подготовку ко всем нашим финалам», – сказал главный тренер «Манчестер Сити». Чемпионская гонка АПЛ: «Арсенал» ярко побил «Тоттенхэм», «Сити» не ошибся...
В Петербурге росгвардейцы догнали самостоятельного малыша. У него была своя программа на Вербное воскресенье
06:34, 29.04.2024 / от: leepng Doll / в: Главные новости / 250 прсм.
Как сообщили 28 апреля в ГУ Росгвардии по Петербургу и Ленинградской области, около 11 часов минувшего утра к сотрудникам вневедомственной охраны, дежурившим на празднике Вербного воскресенья, обратилась женщина. Она сообщила, что около церкви Спаса Нерукотворного Образа на Выборгском шоссе пропал её трехлетний сын. Узнав приметы ребенка, правоохранители незамедлительно передали их всем дежурным нарядам. Вскоре парнишку заметили на берегу озера, которое находится неподалеку, после чего в целости и сохранности вернули встревоженной матери....
«Вашингтон» проиграл все 5 серий плей-офф после чемпионства в 2018 году
06:34, 29.04.2024 / от: mehu sieni / в: Спорт / 64 прсм.
«Кэпиталс» вылетели из розыгрыша плей-офф НХЛ, уступив «Рейнджерс» в первом раунде (0-4, 2:4 в четвертом матче). Клуб из столицы США не выиграл ни одной серии плей-офф после завоевания Кубка Стэнли в 2018 году. Он 5 раз вылетел в первом раунде. В 2019-м «Вашингтон» проиграл «Каролине» (3-4), в 2020-м – «Айлендерс» (1-4), в 2021-м – «Бостону» (1-4), в 2022-м – «Флориде» (2-4)....
NCR разделится на две компании
06:34, 29.04.2024 / от: DIMON / в: Наука и Техника / 283 прсм.
Одной из целей разделения является подготовка к возможной продаже, заявляют в совете директоров компании. Совет директоров NCR принял решение о разделении компании на две. Одна из них будет специализироваться на производстве банкоматов — основной и наиболее известной продукции NCR, а в другой будет сосредоточено производство кассовых терминалов и прочих электронных систем для торговли. Одной из целей разделения является подготовка к возможной продаже компании, отметил исполнительный председатель совета директоров NCR Фрэнк Мартайр. При продаже NCR целиком, по мнению совета, получить приемле...
Марки Pentium и Celeron отправляются на покой
06:34, 29.04.2024 / от: VIPkz / в: Наука и Техника / 107 прсм.
Бюджетные процессоры Intel будут называться просто Intel Processor. Бренд Pentium, существующий уже почти три десятка лет, и марка Celeron, представленная 25 лет тому назад, уходят в прошлое. Со времени появления процессоров серии Core в 2006 году марками Pentium и Celeron в Intel обозначали чипы для бюджетных ноутбуков и настольных ПК. В 2023 году существование этих брендов прекратится, а процессоры для ноутбуков эконом-класса станут называться просто Intel Processor. Для таких ноутбуков разработан новый вариант логотипа Intel Inside. В Intel указывают, что отказ от марок с многолетней...
Intel демонстрирует сверхбыструю версию Thunderbolt
06:34, 29.04.2024 / от: NEO / в: Наука и Техника / 279 прсм.
Интерфейс обеспечивает обмен данными с периферийными устройствами на скорости 80 Гбит/с — как только что анонсированная спецификация USB4. Компания Intel последовала примеру разработчиков спецификаций USB4 с пропускной способностью 80 Гбит/с и представила на своем предприятии в Израиле прототип интерфейса Thunderbolt, пропускная способность которого также достигает 80 Гбит/с. Ключевыми разработчиками Thunderbolt являются Intel и Apple. Эта спецификация стала основой небольшой, но растущей экосистемы док-станций, которые подключаются к порту ПК USB-C/Thunderbolt и используют высокую пропу...
В Uber подтвердили сообщения о взломе их систем
06:34, 29.04.2024 / от: zzY / в: Наука и Техника / 267 прсм.
Эксперты обращают внимание на то, что кибератака на компанию была проведена при помощи простейших способов социальной инженерии. После появления сообщений о том, что компания Uber вынуждена была отключить ряд внутренних коммуникаций и инженерных систем после кибератаки, ее представители подтвердили, что среагировали на инцидент. По информации New York Times, хакеру удалось скомпрометировать учетную запись Slack одного из сотрудников Uber, после чего он разослал другим сотрудникам сообщение о том, что компания пострадала от утечки данных. Представившись специалистом ИТ-службы, хакер смог...
Bosch вкладывает в производство микросхем 3 миллиарда евро
06:34, 29.04.2024 / от: _zemrua_ / в: Наука и Техника / 150 прсм.
На заводах компании выпускаются микросхемы с масштабом элементов от 40 нм до 200 нм, используемые, в том числе, в производстве автомобилей и электромобилей. Группа Bosch к 2026 году намеревается вложить в производство микросхем 3 миллиарда евро. 170 млн евро пойдет на финансирование новых центров разработки в Германии, а еще 250 млн евро — на расширение завода по производству пластин в Дрездене. Bosch выпускает логические микросхемы и микродатчики на карбиде кремния, и планирует разработки технологий производства микросхем на нитриде галлия — у таких схем рассеивание энергии может быть в...
В апреле 2024 года отменены экскурсионные пригородные поезда между Старым Осколом и Сараевкой
06:34, 29.04.2024 / от: a9xaT / в: Путешествия / 231 прсм.
Этот маршрут обслуживается составом из вагонов в стиле ретро, стилизованных под подвижной состав времён Великой Отечественной войны и идущих на паровозной тяге....
Путешествуй с Oskol.city по России. Два дня в Выборге
06:34, 29.04.2024 / от: [DeViL] / в: Путешествия / 96 прсм.
Для тех туристов, кто уже хорошо познакомился с северной столицей, отличным вариантом станет разнообразить путешествие поездкой в город, построенный в средневековье шведами, а затем принадлежавший в разные годы Российской империи, Финляндии и СССР....
Путешествуй с Oskol.city по России. Летим в Мурманск
06:34, 29.04.2024 / от: JesUS_KILlEr / в: Путешествия / 219 прсм.
Свой июльский отпуск в минувшем году наша героиня решила посвятить столице Заполярья. Она рассказала, как добиралась, где жила, с какими столкнулась погодными сюрпризами и что понравилось....
Попытки скрыть сотрудничество: FTC обвиняет генерального директора Amazon Джеффа Безоса в уничтожении важных сообщений
06:34, 29.04.2024 / от: ST()RM / в: Гаджеты / 124 прсм.
Федеральная торговая комиссия (FTC) подала обвинения против генерального директора Amazon Джеффа Безоса и других руководителей компании в уничтожении текстовых сообщений, которые могли бы быть использованы в антимонопольном деле....
Samsung выпустила версию Galaxy S24 на 128 ГБ памяти для Индии
06:34, 29.04.2024 / от: Syrtcov / в: Гаджеты / 201 прсм.
Samsung продолжает расширять ассортимент своих флагманских смартфонов, представив в Индии новую версию Galaxy S24 с памятью на 128 ГБ....
Гуманоидные роботы учатся падать
06:34, 29.04.2024 / от: Slovoed / в: Гаджеты / 18 прсм.
Boston Dynamics и Agility обучают своих двуногих роботов готовиться к неизбежному....
Мексиканец купил за 28 долларов серьги Cartier стоимостью 28 000 долларов: Как это случилось
06:34, 29.04.2024 / от: _PRESK_ / в: Гаджеты / 145 прсм.
Мексиканец Рохелио Вильярреал купил две пары дорогих сережек от Cartier за копейки - всего за 28 долларов. Компания Cartier указала неправильную цену на своем сайте - 28 долларов вместо 28 000 долларов....
Ошибка на Android TV может угрожать вашей учетной записи Gmail
06:34, 29.04.2024 / от: [NAVI]evo / в: Гаджеты / 138 прсм.
Возникла новая угроза безопасности для пользователей Android TV, которая может поразить их учетные записи Google, в частности Gmail и Google Drive. Обнаружено, что ошибка 404 в безопасности может позволить несанкционированный доступ....
Дачников предупредили о счетах за уничтожение борщевика
06:34, 29.04.2024 / от: NEO / в: Регионы / 219 прсм.
Председатель Союза дачников Подмосковья, депутат Госдумы Никита Чаплин предупредил, что власти имеют право уничтожать борщевик на дачных участках и выставлять счет собственнику после проведения работ....
Россияне вновь не удостоены японских орденов Восходящего солнца
06:34, 29.04.2024 / от: -Swag- / в: Регионы / 88 прсм.
Граждане России третий год подряд не удостоены японских орденов Восходящего солнца по случаю Дня Сёва (день рождения бывшего императора Хирохито — прим. ТАСС), следует из постановления правительства....
В Пулково запретили упаковывать багаж в пищевую пленку
06:34, 29.04.2024 / от: ЧервякSAH4R / в: Регионы / 221 прсм.
Сотрудники петербургского аэропорта Пулково перестали принимать багаж, который обернут в пищевую пленку, сообщила пресс-служба компании «Воздушные ворота Северной столицы»....
Мизулина попросила разобраться с помогавшим ВСУ студентом МГУ
06:34, 29.04.2024 / от: ladkai / в: Регионы / 230 прсм.
Глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина попросила разобраться с украинским студентом Московского государственного университета (МГУ), собиравшим в интернете деньги для Вооруженных сил Украины (ВСУ)....
140 вагонов угля для жарки шашлыков в майские праздники потратят россияне
06:34, 29.04.2024 / от: n3rv / в: Регионы / 97 прсм.
В мае 2024 года россияне потратят для жарки шашлыка 10 тыс. тонн березового угля, что составляет 140 грузовых вагонов. Об этом пишет «Московский комсомолец» со ссылкой на пресс-службу Рослесинфорга....
Предвыборный ролик кандидата КПРФ разошёлся на мемы. На видео сжимает кулак и прекращает игру в капитализм
06:34, 29.04.2024 / от: ALEX 62RUS / в: Политика / 12 прсм.
Предвыборный ролик от кандидата в президенты от партии КПРФ Николая Харитонова разошёлся на мемы. В рунете сравнивают кадры с кулаком с мемом «Кулак Артура» и повторяют лозунг «Поиграли в капитализм — и хватит». По рунету разошёлся агитационный ролик кандидата в президенты России от партии КПРФ Николая Харитонова. По сюжету Харитонов смотрит новости, в которых рассказывают о подорожании нефти, инфляции и курсе доллара. При виде такого зрелища у кандидата сжимаются кулаки. Харитонов обещает «выключить эту болтовню навсегда» и идёт на работу — в Кремль....
Какие забавные SMS-вопросы задали Путину на «Итогах года». Спрашивают про цены на яйца и ждут чуда
06:34, 29.04.2024 / от: oVo / в: Политика / 191 прсм.
Зрители собирают самые забавные и актуальные SMS-вопросы на «Итогах года с Владимиром Путиным» в конце 2023 года. Россияне негодуют из-за «космических» цен на яйца, спрашивают про открытие тиктока, НЛО, отличия «телевизионной» России от реальной и ждут чуда. В Гостином дворе в Москве 14 декабря состоялась ежегодная пресс-конференция «Итоги года с Владимиром Путиным». Президент России Владимир Путин в прямом эфире отвечает на вопросы жителей РФ и российских и иностранных журналистов. Зрители присылают вопросы по СМС. Сообщения транслируются на экранах сту...
Почему в Сети бойкотируют Zara. В новом кампейне разглядели намёки на конфликт Израиля и Палестины
06:34, 29.04.2024 / от: Prostadak / в: Политика / 118 прсм.
Пользователи Сети, поддерживающие Палестину, гневно обещают бойкот Zara за рекламный кампейн коллекции Atelier. Комментаторы разглядели на снимках якобы заигрывание с темой конфликта Израиля и Палестины. Бренд Zara, принадлежащий компании Inditex, выпустил новую коллекцию Atelier «The Jacket» и презентовал её в рекламном кампейне в чёрно-белых тонах. По задумке модели позируют посреди художественного ателье с заготовками, манекенами, холстами и гипсовыми фигурами. На снимках царит лёгкая атмосфера хаоса. Однако пользователи Сети разглядели якобы скрытые смыслы в кампейне. По мнению...
Девушки спорят со словами сенатора Совфеда о женском образовании и родах. Доказывают необходимость выбора
06:34, 29.04.2024 / от: SpiCe EnerGy / в: Политика / 186 прсм.
Возмущённые споры в рунете вызывают слова чиновников о женском образовании в связи с уровнем рождаемости. Сенатор Совфеда Маргарита Павлова считает, что девушек нужно перестать ориентировать на высшее образование. А пользовательницы Сети уверены, что у каждой женщины должен быть выбор. Осенью 2023 года российские чиновники, политики и представители церкви всё больше и больше говорят о демографическом кризисе и необходимости повышать рождаемость. Так, министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко назвал «порочной практикой» стремление женщин сначала строить карьеру, а потом рожать. С ним...
А — Армия, О — Отечество, Р — Родина. Школьникам в Магадане показали патриотическую «Азбуку о важном»
06:34, 29.04.2024 / от: _BULLET_ / в: Политика / 232 прсм.
Патриотическую «Азбуку о важном» показали школьникам в Магаданской области. В букваре вместе привычных примеров «А — арбуз», «Б — барабан» поместили слова «Армия», «Братство», «Народ», «Честь» и «Вера». По задумке авторов, такое содержание должно воспитать любовь к родине. В Дальневосточном федеральном округе создали «Азбуку о важном», аналог букваря с патриотическим содержанием. На телеканале «Россия 1» показали, как заместитель министра образования Магаданской области Ирина Горност...
Доступна операционная система RISC OS 5.30
06:34, 29.04.2024 / от: KILLERR / в: Интернет и Игры / 246 прсм.
Сообщество RISC OS Open представило выпуск операционной системы RISC OS 5.30, оптимизированной для создания встраиваемых решений на базе плат с процессорами ARM. Выпуск основан на исходных текстах RISC OS, открытых в 2018 году компанией RISC OS Developments (ROD) под лицензией Apache 2.0. Сборки RISC OS сформированы для плат Raspberry Pi, PineA64, BeagleBoard, Iyonix, PandaBoard, Wandboard, RiscPC / A7000, OMAP 5 и Titanium. Размер сборки для Raspberry Pi составляет 157 МБ....
Выпуск дистрибутива EndeavourOS 24.04
06:34, 29.04.2024 / от: RAPCORE / в: Интернет и Игры / 171 прсм.
Представлен выпуск проекта EndeavourOS 24.04, пришедшего на смену дистрибутиву Antergos, развитие которого было прекращено в мае 2019 года из-за нехватки у оставшихся мэйнтейнеров свободного времени для поддержания проекта на должном уровне. Размер установочного образа 2.7 ГБ (x86_64)....
Релиз консольной библиотеки ncurses 6.5
06:34, 29.04.2024 / от: KOR314ON / в: Интернет и Игры / 90 прсм.
После полутора лет разработки представлен релиз библиотеки ncurses 6.5, предназначенной для создания многоплатформенных интерактивных консольных пользовательских интерфейсов и поддерживающей эмуляцию программного интерфейса curses из System V Release 4.0 (SVr4). Выпуск ncurses 6.5 совместим на уровне исходных текстов с ветками ncurses 5.x и 6.0, но расширяет ABI. Из популярных приложений, построенных с использованием ncurses, можно отметить aptitude, lynx, mutt, ncftp, vim, vifm, minicom, mosh, screen, tmux, emacs, less....
Выпуск web-браузера Min 1.32
06:34, 29.04.2024 / от: GabrielAngelos / в: Интернет и Игры / 274 прсм.
Опубликована новая версия браузера Min 1.32, предлагающего минималистичный интерфейс, построенный вокруг манипуляций с адресной строкой. Браузер создан с использованием платформы Electron, позволяющей создавать обособленные приложения на основе движка Chromium и платформы Node.js. Интерфейс Min написан на JavaScript, CSS и HTML. Код распространяется под лицензией Apache 2.0. Сборки сформированы для Linux, macOS и Windows....
Проект Genode опубликовал выпуск ОС общего назначения Sculpt 24.04
06:34, 29.04.2024 / от: -=InquisitoR=- / в: Интернет и Игры / 84 прсм.
Представлен выпуск проекта Sculpt 24.04, развивающего операционную систему на базе технологий Genode OS Framework, которая сможет быть использована обычными пользователями для выполнения повседневных задач. Исходные тексты проекта распространяются под лицензией AGPLv3. Для загрузки предлагается LiveUSB-образ, размером 30 МБ. Поддерживается работа на системах с процессорами и графической подсистемой Intel с включёнными расширениями VT-d и VT-x, а также на системах ARM с расширениями VMM....
Панарин признан первой звездой матча с «Вашингтоном» в Кубке Стэнли
06:34, 29.04.2024 / от: n3rv / в: Хоккей / 171 прсм.
Нападающий «Рейнджерс» Артемий Панарин признан первой звездой в игре с «Вашингтоном» в плей-офф НХЛ....
«Вашингтон» — «Рейнджерс»: видеообзор матча
06:34, 29.04.2024 / от: schigol / в: Хоккей / 138 прсм.
«Вашингтон» в четвертом матче первого раунда плей-офф НХЛ уступил «Рейнджерс» — 2:4. Счет в серии 0-4....
Овечкин впервые в карьере не набрал ни одного очка в плей-офф НХЛ
06:34, 29.04.2024 / от: mod / в: Хоккей / 230 прсм.
«Вашингтон» в первом раунде плей-офф НХЛ уступил «Рейнджерс» со счетом 0-4 в серии....
«Вашингтон» в четырех матчах уступил «Рейнджерс» и вылетел из плей-офф НХЛ
06:34, 29.04.2024 / от: sonikPE4ENKA / в: Хоккей / 31 прсм.
«Вашингтон» в четвертом матче первого раунда плей-офф НХЛ уступил «Рейнджерс» со счетом 2:4....
Макар — о хет-трике Ничушкина: «Велерий был потрясающим»
06:34, 29.04.2024 / от: GrizzLYa / в: Хоккей / 227 прсм.
Защитник «Колорадо» Кайл Макар поделился впечатлениями от игры форварда Валерия Ничушкина в четвертом матче первого раунда плей-офф НХЛ против «Виннипега» (5:1)....
Сексолог Булах: если мужчина не может уснуть без порно, у него зависимость
06:34, 29.04.2024 / от: {0ln1t / в: Промышленность, Бизнес, Энергетика / 204 прсм.
Люди не очень-то любят обсуждать темы, связанные с сексом, и поэтому здесь всегда возникает море недопонимания, мифов и вопросов. Одна из запретных тем — мастурбация. Рассказываем, нормально ли это, как понять, что у вас зависимость от самоудовлетворения, и где та норма, которой можно следовать. Сколько можно мастурбировать Как рассказал ufa1.ru сексолог Андрей Булах, если из 10 половых актов семь приходится на секс, а три — на самоудовлетворение, то такое соотношение более-менее безопасно. При этом важно отдавать себе отчёт, что для вас сохраняется актуальность обычных интимных отношений. Есл...
Нутрициолог Севостьянова посоветовала есть много зелени на праздничных застольях
06:34, 29.04.2024 / от: BiBigoN / в: Промышленность, Бизнес, Энергетика / 259 прсм.
Майские праздники редко обходятся без пикников на природе и посиделок за общим столом. На свежем воздухе легко потерять контроль и перебрать с жирным, жареным и солёным, а потом мучиться от проблем с животом. Впрочем, есть два способа помочь своему пищеварению пережить такую нагрузку. Как легче пережить застолье Вот что поможет пищеварению: 1. Горячая вода с лимоном. Это не должен быть кипяток — температура воды не должна превышать 55 градусов. Стакан воды нужно выпить перед едой, посоветовала врач-диетолог, нутрициолог Наталья Севостьянова. 2. Зелень. В ней есть полезный для сердца магний, би...
Врач Коренная: УЗИ органов малого таза женщинам нужно делать раз в год
06:34, 29.04.2024 / от: DoLoR / в: Промышленность, Бизнес, Энергетика / 60 прсм.
Зачастую россиянки тянут с походом к такому «интимному» врачу, как гинеколог, доверяя здоровье опыту подруг или советам из интернета. Профилактике гинекологических заболеваний такой подход точно не помогает. Вот какие анализы должна сдавать каждая женщина, чтобы вовремя заметить любые сбои в организме. Какие анализы нужно сдавать женщинам Для женщин есть три обязательных анализа, рассказала главный внештатный гинеколог депздрава Москвы, заместитель главного врача городской клинической больницы № 52, кандидат медицинских наук Вера Коренная: - УЗИ органов малого таза (матки и яичников), которое...
Эндокринолог Янг: диабет может развиться из-за избытка углеводов в рационе
06:34, 29.04.2024 / от: FuTBoLiST / в: Промышленность, Бизнес, Энергетика / 278 прсм.
Сахарный диабет второго типа относится к болезням, обусловленным образом жизни. Он развивается как правило у тех, кто не следит за питанием, потребляя много углеводов, и ведёт малоподвижный образ жизни. Правда, в группе риска можно оказаться и по другим причинам. Рассказываем, на что обратить внимание. Кто в группе риска по сахарному диабету Как рассказала в своём телеграм-канале врач-эндокринолог, терапевт Екатерина Янг, из-за сахарного диабета страдают сердце, сосуды, глаза, почки. Плюс начинают сокращаться умственные и физические возможности человека. С заболеванием рискуют столкнуться те,...
Психолог Кузнецова: начните готовить себя ко сну за 2–4 часа
06:34, 29.04.2024 / от: P0_odzhik / в: Промышленность, Бизнес, Энергетика / 59 прсм.
Многие спят плохо: у кого-то проблемы с засыпанием, другой не может выспаться из-за шума, а третий — из-за духоты. Причины могут быть разные, но здоровый и крепкий сон нужен абсолютно всем. Поэтому важно правильно подготовиться ко сну и выработать привычки, которые помогут сделать сон качественнее. Подготовка ко сну По словам психолога Юлии Кузнецовой, проблемы со сном могут возникнуть даже из-за незначительных раздражающих факторов. Поэтому подготовку ко сну нужно начинать заранее, рассказала она «Доктору Питеру». За пару-тройку часов нужно: - отказаться от физической и интеллектуальной нагру...